Доброго времени суток, уважаемый Читатель!
Вашему вниманию предлагается электронная рассылка
Ароматерапия от Аромадистант.
Выпуск № 365
Дата выхода:
13.03.2019 г.
Тема выпуска: Миндаль избавляет от жировых отложений в области живота.
Исследователи из Университета Пенсильвании выяснили: включение миндаля в ежедневный рацион помогает бороться с абдоминальным жиром, являющимся фактором риска развития болезней сердца. Употребление 1,5 унции (42 граммов) миндаля каждый день значительно снижает риск, сообщает Zee News.
В исследовании, продолжавшемся двенадцать недель, приняли участие 52 человека среднего возраста с избыточным весом. Участники были здоровы, но имели высокие уровни общего и "плохого" холестерина (липопротеинов низкой плотности).
Добровольцев разделили на две группы. Все участники придерживались одинаковых диет для снижения уровня холестерина. Единственное различие заключалось в том, что добровольцы из первой группы в качестве перекуса съедали 42 грамма цельного миндаля, а участники из второй группы - банановый маффин. Количество калорий в потребляемых во время перекуса продуктах было одинаковым.
В итоге у участников, которые ели миндаль, по сравнению с теми, кто ел маффины, уменьшилось количество абдоминального жира, а также снизились уровни общего, "плохого" холестерина и других жиров в крови. Кроме того, маффины снижали уровень "хорошего" холестерина (липопротеинов высокой плотности).
Источник: http://www.meddaily.ru/
Приглашаем пройти обучение в программе ароматерапия, специализированных курсах аромапсихология, аромакосметология и натуропарфюмерия.
Отзывы учеников курса аромапсихология Аромадистант:
Благодарю за это задание! Выполнять его было творчески очень интересно! Те клиенты, кто согласились, признались, что не ожидали такого скорого и явного эффекта.
С наилучшими пожеланиями,
Гужва С.А.
Пройдите курс аромапсихология:
http://igorsakov.umi.ru/aromapsihologiya/
Аромадистант – первая дистанционная программа обучения ароматерапии через Интернет!
#ароматерапия #аромадистант #эфирныемасла #курсыароматерапия #аромакурсы #обучениеароматерапии #аромапсихология #аромакосметология #натуропарфюмерия
#ароматерапевт
При публикации материала ссылка на источник и рассылку
«Ароматерапия от Аромадистант» обязательна.
Саков Игорь Владимирович.
Copyright © 2019 г.