Мир запахов – мир гармонии.

Саков Игорь Владимирович.

врач.

Цветущий луг, запах цветка, аромат леса это не сколько коллекция запахов – это коллекция состояний души, психики. Именно определённые психические состояния привлекают человека в мир ароматерапии.

Ароматерапия – это метод профилактики и лечения заболеваний с помощью ароматических растений и производных из них. Ароматерапия – это в первую очередь метод сохранения здоровья, профилактики и во вторую – лечения.

Наиболее популярными разделами ароматерапии являются: аромакосметология, аромамассаж, аромапсихология.

Аромакосметология – метод применения средств и способов ароматерапии для лечения и профилактики косметологических проблем и кожных заболеваний. Аромакосметология сегодня является самой популярной областью ароматерапии.

Аромамассаж – специальная методика массажа с натуральными эфирными маслами, применяемая в ароматерапии для профилактики и лечения.

Аромапсихология – способ управления с помощью средств и методов ароматерапии психическим состоянием. Следует отличить ароматерапию от аромалогии, аромакультуры, аромадизайна, парфюмерии.

Аромалогия – наука, изучающая влияние запахов на человека.

Аромакультура – применение производных ароматических растений, синтетических, полусинтетических эфирных масел для комфорта жизни. Аромакультура применяется для ароматизации помещений, уборки, устранения неприятных запахов и т.д.

Аромадизайн – создание с помощью ароматических растений, эфирных масел с определённой целью: увеличения производительности труда, гармонизации отношений в трудовом коллективе, привлечения клиентов и т.д.

Парфюмерия – искусство составления композиций из натуральных, полусинтетических и синтетических компонентов. Парфюмерия это наука изготовления духов, одеколонов, ароматических композиций для косметики, бытовой химии пищевой промышленности. Отличие парфюмерии от ароматерапии состоит в эстетической направленности. Цель парфюмерии является ароматизация, создание композиции, приятной на восприятие, тогда как ароматерапия является методом лечения. Хорошие духи, созданные парфюмером, как произведение искусства всегда найдут своих почитателей. Индивидуальные лечебные духи в ароматерапии служат персональным средством гармонизации своего психического и физического состояния.

Влияя на психоэмоциональное состояние, средства ароматерапии – компоненты и производные ароматических растении могут оказывать действие: стимулирующее, расслабляющее, адаптогенное, гармонизирующее.

Стимулирующее действие тонизирует нервные и психические процессы, увеличивает психическую и физическую работоспособность. Масла этой группы незаменимы в ситуациях, требующих высокого внимания, концентрации и ответственности. Например, в ситуации экзамена, работе авиадиспетчеров, водителей в длительных рейсах. Стимулирующими эфирными маслами являются: левзея, лемонграсс, розмарин, лимон, жасмин, цитронелла, грейпфрут, эвкалипт, корица, гвоздика, герань, лайм.

Расслабляющее действие оказывает от успокаивающее до седативного эффектов на нервные и психические процессы. Релаксирующее действие полезно в ситуациях стресса, нервного напряжения, в комплексной терапии психосоматических заболеваний, при лечении депрессии, неврастении. Расслабляющими эфирными маслами являются: валериана, лаванда, розовое дерево, шалфей мускатный, апельсин, мандарин, пачули, сандал, иссоп, роза.

Адаптогенное действие проявляется в ситуациях адаптации к новым климатическим условиям, изменениям погоды (метеопатические реакции), при проживании в неблагоприятных экологических условиях. Адаптогенный эффект необходим в ситуациях выздоровления, хронического стресса, длительных вялотекущих заболеваниях, т.е. во всех случаях, когда организм и психика дезадаптированны к существующим условиям жизни. Адаптогенными эфирными маслами являются: пихта, сосна, мята, бергамот, кедр, каяпут, можжевельник, ель, пальмароза, манука, розмарин, кипарис, герань.

Гармонизирующие эфирные масла стимулируют позитивные процессы в психике человека, способствуют в сочетании с специальными ритуалами (молитва, песнопение, пост и т.д.) пробуждению духовности. Гармонизирующие эфирные масла требую к себе особого отношения, т.к. всё хорошо в меру и в определённой ситуации. Наибольший эффект гармонизирующие масла оказывают в ситуациях духовного и психологического кризиса, крайне отрицательных эмоций, горя. Гармонизирующими эфирными маслами являются: ладан, сандал, мирра, иссоп, вербена, нард, роза.

Выбирая эфирные масла для собственного применения всегда необходимо учитывать приятность на восприятия эфирного масла. Приятные запахи действуют положительно на психическую сферу, создавая гармоничное состояние, необходимое в данные момент. Неприятные запахи эфирных масел могут скрывать явление непереносимости, аллергии, психотравмирующие ситуации, связанные с этим ароматом, наличие побочного действия для данного пациента при использовании данного эфирного масла.

С помощью эфирных масел можно управлять психическим состоянием, создавать «защитное поле» от негативного влияния, тогда Вы всегда и везде будете находиться в зоне комфорта и гармонии.

Использование части или полностью данного материала в печатном, аудиальном, электронном и любом другом виде информации возможно только с согласия автора.

© 2002 г. Саков Игорь Владимирович.