Статьи по ароматерапии

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Ароматерапия при алкогольном абстинентном синдроме

Абрамова Галина Михайловна,


Саков Игорь Владимирович.


Россия, г. Красноярск.


Ароматерапия при алкогольном абстинентном синдроме



Проблема распространения алкоголизма является актуальной в современном обществе. Приём алкогольных напитков служит своеобразной формой ухода от реальности, способом расслабления, снятия напряжения.


Спирт этиловый является веществом, действующим угнетающе на центральную нервную систему. При приёме внутрь всасывается в желудке и тонком кишечнике.


Алкоголь обладает способностью растворяться преимущественно в липидах, которые содержаться в больших количествах в нервных клетках. Проникая в структуру нервных клеток, алкоголь нарушает их нормальное течение биохимических процессов, в частности азотистого обмена, вследствие чего в цитоплазме клеток происходит накопление свободного аммиака, увеличение глютамина и мочевины.


Возникают сдвиги и в механизмах передачи нервного импульса в связи с вовлечением в патологический процесс разных уровней синаптического аппарата.


В частности происходит истощение лабильной, а затем стабильной фракции норадреналина в синапсах с последующим дефицитом.


Вследствие этого у ряда лиц, употреблявших накануне алкоголь, развивается абстинентный синдром или похмелье. Что может являться проявлением начальных форм алкоголизации и является проявлением синдрома отмены.


Жалобы в состоянии абстинентного синдрома различны: головная боль, головокружение, слабость, тошнота, рвота, изжога, боли в мышцах и суставах, повышение или понижение АД и т.д.


В большинстве случаев имеет место сочетание симптомов. Эфирные масла обладают рядом свойств, позволяющих применять их при алкогольной абстиненции: антитоксическое, способствующее выводу из организма продуктов обмена, мочевины, токсинов, стабилизирующее функцию центральной и периферической нервных систем, спазмолитическое, успокаивающее и т.д.


Как метод уменьшения симптомов абстиненции мы применяли ароматерапию.


Всем пациентам было назначен приём внутрь эфирного масла фенхеля или аниса 1-3 капли на кусочек сахара, с последующим приёмом 1 стакана чая, минеральной воды с целью снять тошноту и вывести из организма токсины.


Уже через 10-15 минут пациенты чувствовали значительное облегчение состояния: тошнота прекращалась, уменьшалась «дрожь в теле», снижалась боль в мышцах.


При повышении АД применялось масло лимона с соотношении 1:1 с маслом основой (растительное масло) для растирания подошв, кистей...




Полный текст статьи опубликован в Сборнике докладов:

Сборник докладов 1-4 конференции «Методы ароматерапии в практическом здравоохранении». – Красн-к: изд-во «Знак», 2003. - 46 с.



Подробнее Сборник докладов 1-4 конференции:

http://igorsakov.nethouse.ru/products/14109977 









Использование части или полностью данного материала в печатном, аудиальном, электронном и любом другом виде информации возможно только с согласия автора.

© 2002-2003 гг. Саков Игорь Владимирович.

Методы применения эфирных масел.

Методы применения эфирных масел.


Саков Игорь Владимирович.


врач-психотерапевт, физиотерапевт.


Россия, г. Красноярск.



Ароматерапия в настоящее время располагает множеством способов применения. Многие из методов используются с древности. Эфирные масла различными путями проникают в человеческий организм, поэтому можно разделить все методы ароматерапии на три группы, из которых складывается всё разнообразие способов применения.


1. Методы, связанные с обонянием и органами дыхания.

2. Трансдермальные методы (через кожу).

3. Методы, связанные со слизистыми носовой полости, рта и ЖКТ.


Данные способы применения рассматриваются как преимущественные, т.к. в ароматерапии имеет место комплексное воздействие на организм.


Выбор метода применения зависит от множества факторов: патология, цель проведения курса ароматерапии (лечение или профилактика), возраст, состояние пациента, сопутствующие заболевания, комфортность и т.д. Критерием правильного выбора является положительная динамика субъективных и объективных показателей, клинической картины. Использование большинства методов ароматерапии требует грамотного отношения, поэтому перед использованием желательно проконсультироваться у врача, специалиста по ароматерапии, особенно это касается методов, связанных со слизистыми оболочками и трансдермальным применением. Некоторые методы могут быть рекомендованы для широкого использования в виде аромакультуры для профилактических целей, например, аромамедальёны, аромалампы, баня и сауна. Важно, чтобы способ ароматерапии, который Вы выбрали, проносил удовольствие и комфорт, тогда ароматерапия станет надёжным помощником при многих проблемах и результативность мероприятий будет высокой.


Рассмотрим методы ароматерапии подробнее.

1. Методы, связанные с обонянием и органами дыхания.


1.1. Холодные ингаляции.

- Вдыхание эфирных масел непосредственно из флакона. Открытый флакон с эфирным маслом подносится непосредственно к носовым ходам, и производиться активное вдыхание в течение 2-10 минут от 2-3 до 10-15 раз в сутки. Время вдыхания зависит от патологии и цели ароматерапии: при лечебных мероприятиях увеличивается время ингаляции и количество использования в сутки. При использовании только этого методы ароматерапии общий курс должен составлять 21 -30 дней.

- Медальон. На керамический медальон наноситься 1-3 капли эфирного масла. Медальон с эфирным маслом можно носить как на одежде, теле, так и в кармане. Для большего эффекта можно медальон периодически подносить к носу и вдыхать. Действие медальона основано на способности глины удерживать и постепенно испарять эфирное масло. Лечебные свойства медальон сохраняет в течение 1-2 суток. По мнению некоторых авторов (Миргородская) биоэнергетические вибрации медальон способен распространять ещё в течение 14 дней. Для использования медальона повторно или нанесения другого эфирного масла, его необходимо тщательно помыть в тёплой воде.

- Носовой платок. Нанесите 1-4 капли на углы носового платка. В течение дня несколько раз (от 2-х до 10) подносите и вдыхайте. Эфирные масла необходимо наносить ежедневно.

- Нанесение ЭМ на подушку. На углы подушки добавьте 1-4 капли эфирного масла. При использовании данного метода желательно применять расслабляющие и седативные масла. Тонизирующие и стимулирующие масла могут дать нежелательный эффект.


1.2. Тёплые ингаляции. Ингаляции проводятся с помощь ингалятора Махольда. В ингалятор добавить 1-3 капли эфирных масел, поместить в тёплую воду, вставить в носовые ходы, вдыхать в течение 7-10 минут.


1.3. Горячие ингаляции. В ёмкость налейте 1 литр горячей, только что вскипевшей воды, добавьте 2-6 капель эфирного масла. Накройтесь полотенцем, закройте глаза и вдыхайте пары в течении7-10 минут. Процедуру можно проводить 1-3 раза в день. Курс - 3-7 дней. После горячей ингаляции нельзя переохлаждаться. Противопоказанием является бронхиальная астма.


1.4. Аромалампа, аромакурительница, ароматический камин, курительница. Представляет собой специальное приспособление, предназначение которого – испарять эфирные масла с водой. Вверху находиться ёмкость для воды, снизу – нагревательный элемент (свеча или, иногда, электрическая лампа). Ёмкость наполняют тёплой водой и добавляют 2-8 капель эфирных масел. Вода, нагреваясь, испаряется с эфирными маслами, распространяя аромат по помещению. Необходимо не допускать закипания воды, либо полного испарения воды. Для первых сеансов с аромалампой используйте 2-3 капли эфирного масла, и время ингаляции в течение 20-30 минут. Дозировку в дальнейшем можно увеличить, при этом запах от аромалампы не должен быть сильным и назойливым, а скорее тонким и нежным. Наиболее оптимальная дозировка на комнату 16-20 м2 используйте 6-8 капель эфирного масла. Аромалампа является простым, эстетическим и эффективным методом ароматерапии. Отличие аромалампы со свечой от аромалампы с электрической лампой состоит в большей естественности и красоте первого, что может подойти для домашней обстановки и в практичности и пожарной безопасности последней, которая больше подходит для учреждений, производства.


1.5. Аппаратные методы ингалирования. В отличие от предыдущего метода используются различные устройства. Их можно разделить на несколько групп: - испаряющие эфирные масла с водой; - распыляющие эфирные масла с помощью смешивания с воздухом; - распыляющие масла с помощью ультразвука. Данные аппараты предназначены для проведения сеансов аэрогенной ароматерапии в домашних условиях и производственных, лечебных учреждениях, кабинетов ароматерапии. Кабинет аэрогенной ароматерапии. Для проведения необходимо помещение 20-30 м2 . Сеансы могут быть как индивидуальными, так и групповыми по 7-15 человек в группе. Помещение для сеанса должно быть эстетически оформлено в мягкие, неяркие тона, стены могут быть покрыты фотообоями. Окна желательно держать зашторенными, чтобы в помещении был не яркий свет.


Необходимые факторы для проведения сеанса:

- Помещение для сеанса должно быть эстетически оформлено в мягкие, неяркие тона, стены могут быть покрыты фотообоями. Стены и пол должны быть сделаны из моющего материала.

- Окна желательно держать зашторенными, чтобы в помещении был не яркий свет;

- Больные находятся в мягких креслах, где можно расслабиться;

- Во время проведения сеанса играет музыка: шум моря, музыка для расслабления, транса;

- Использование слайдов, видеоряда с картинами природы, животных и т.д.;

- Расположение кабинета вдали от источников выделяющих различные запахи (кухня, сварочная, цех и тд.);

- Хорошая шумоизоляция;

- Шкаф или холодильник для хранения препаратов и эфирных масел;

- Вентиляция должна быть приточно-вытяжной.

Создание необходимой концентрации. В прибор для проведения сеанса ароматерапии в соответствии с инструкцией добавляют несколько капель эфирного масла соответствующей патологии пациента, протестированной на аллергические реакции и непереносимость. Для проведения сеанса достаточно 1-4 капли, из расчёта 1 капля – 23-24 мг ароматического вещества. Детям дозировки должны быть уменьшены в два раза. Длительность процедуры – 20-30 минут. Курс профилактических процедур состоит из 5-10 процедур, а лечебных из 10-15.


1.6. Баня и сауна. Тепло бани способствует быстрому и эффективному воздействию на организм. Для применения необходимо на ковш воды (1-2 литра) добавить 3-15 капель эфирных масел. Ароматическую воду разбрызгать по нагретому дереву стен, на полки. Периодичность ароматизации через 1 час. Не желательно ароматическую воду выплёскивать на раскалённые камни, т.к. возможно подгарание эфирного масла и появление неприятного запаха.


1.7. Пульверизатор, распылитель. В данных устройствах применяется ароматическая вода. Вода готовиться следующим способом: на 1 литр холодной, кипячёной воды, добавляется 1 столовая ложка спирта или водки с 5-20 каплями эфирных масел. Перед распылением смесь необходимо хорошо встряхнуть. Распылять несколько раз в день.


1.8. Индивидуальные духи. Составлением профессиональных духов занимаются парфюмеры. Цель парфюмерии доставить эстетическое удовольствие, улучшить настроение, настроиться на определённое событие (праздник, банкет) и т.д. Цель ароматерапии, прежде всего здоровье и гармоничное психическое и душевное состояние, поэтому за индивидуальными духами, составленными ароматерапевтом, большое будущее. В качестве индивидуальных лечебных духов используются отдельные эфирные масла: роза, жасмин, нероли, иланг-иланг, пачули, ирис, мимоза, тубероза, и т.д. чистое эфирное масло наноситься на традиционные места: яремную ямку, предплечье, шею, за ухо и т.д. Для составления композиции используются смеси эфирных масел и масла-основы. Количество эфирных масел составляет от 3 до 5, в качестве масла основы лучше использовать масло жожоба, т.к. оно обладает способностью длительно храниться, нейтрально по запаху и хорошо сочетает различные ароматы, создавая букет. Также можно использовать основы: миндаль, виноградные косточки и т.д. В масло-основу 10-20 мл добавляют 10-30 капель эфирных масел. При этом масла необходимо добавлять постепенно, наблюдая, как меняется аромат и насколько он приятен. В композиции должны быть эфирные масла с разной степенью летучести, тогда аромат духов будет разным с течением времени и составит «букет» духов.


1.9. Индивидуальный одеколон, туалетная вода. Представляет собой смесь спиртового раствора эфирных масел, тогда это одеколон или водно-спиртовую смесь с эфирными маслами – туалетная вода. Одеколон: на 200 мл спирта или водки добавьте 10-25 капель эфирных масел, индивидуально подобранных по правилам составления композиций, разных по степени летучести. Туалетная вода: на 50 мл спирта добавить 10-15 капель эфирных масел, данную смесь растворить в 150 мл кипячёной или дистиллированной воды. Перед применением хорошо встряхнуть.


2. Трансдермальные методы.

2.1. Ванны. Ароматерапевтическая ванна является эффективной профилактической и лечебной процедурой. Для большего эффекта перед принятием ванны необходимо принять душ. По температурному режиму ванна может быть прохладной, тёплой, горячей. Наиболее оптимальна ванна, которая хорошо переноситься пациентом. Перед добавлением в ванну эфирные масла должны быть растворены в эмульгаторе: 1 столовая ложка мёда, 100 –200 мл молочных продуктов (молоко, кефир, сливки, йогурт), 1-3 столовой ложки не ароматизированной морской соли, 1 столовая ложка красного вина. Время приёма ванны для первой процедуры должно быть 5-10 минут, оптимальное время нахождения в ванне – 15-20 минут. После принятия ванны для большего эффекта необходимо полежать 10-20 минут. Дозировки эфирных масел для первой ванны должны быть минимальные: 2-3 капли, с продолжением курса их необходимо увеличивать до лечебных дозировок по 6-10 капель. Максимальные дозировки составляют 15-17 капель на ванну. Дозировка зависит также от используемого эфирного масла. Группа масел сильнодействующих и токсичных масел используется в минимальных дозировках 1-2 капли, к таким относятся: душица, корица, чабрец, туя, майоран, мускатный орех, шалфей мускатный. В дозировках 2-4 капли необходимо использовать эфирные масла: гвоздика, каяпут, можжевельник, розмарин, чайное дерево, эвкалипт, кедр, сосна. Максимальные для выше перечисленных масел дозировки – 5-6 капель на ванну. Для остальных масел цитрусовые, цветочные и т.д. дозировка может доходить до 13-15 капель. Оптимальная дозировка составляет 6-8 капель. Принимать ванны необходимо через день. Профилактический курс составляет 5-7 ванн, а лечебный - 10-15 ванн. При поддерживающей профилактической программе аромаванны можно принимать 1 раз в неделю. В ванне можно использовать как моно масла, так и комбинации из 3-5 масел. Ванны с эфирными маслами имеют противопоказания: злокачественная гипертония, гипертоническая болезнь с АД до 220-250 мм.рт.ст., декомпенсация сердечной деятельности, постинсультные состояния, психотическое состояние и т.д. Ароматерапевтическая ванна может стать хорошим ритуалом для снятия напряжения, создания гармонии в душе и теле.


2.2. Ароматерапевтический массаж. Ароматерапевтический массаж является одним из самых результативных методом ароматерапии. Он существенно отличается от других видов массажа и имеет особую технику выполнения и принципы проведения. В тоже время смеси эфирных масел можно применять в других техник массажа для повышения эффективности лечения. Используя эфирные масла в сеансе массаже их необходимо развести в масле-основе (миндальное, виноградное, растительное, оливковое, кукурузное и др.) или креме. В первых процедурах используется эфирное масло в дозировке 2-3 капли на 10-15 грамм основы. С последующими процедурами дозировка повышается до 6-8 капель. Приготовление процентных растворов для массажа: для 0,5% 1-2 капли эфирного масла добавляют на 10 мл основы; для 1% раствора на 10 мл добавляют 2-3 капли; для 2% раствора на 10 мл добавляют 5-6 капель; для 3% раствора на 10 мл добавляют 10 мл добавляю т есь для массажа лучше всего готовить непосредственно перед применением, в случае составления смесей для длительного применения, например на курс, срок хранения составляет не более 1 месяца. Срок хранения можно увеличить, добавив консервант – масло жожоба 5-10 капель в готовую смесь. В смеси для массажа можно применять как отдельное эфирное масло, так и смесь из нескольких.


При использовании группы масел используйте правила составления смесей:

- Смеси готовятся из тех масел, которые приятны на запах пациенту;

- Не применяйте в смеси масла, на которые имеется непереносимость или аллергия у пациента;

- В одном рецепте используйте одновременно 3-5 эфирных масел;

- Аромат приготовленной смеси должен быть приятен пациенту;

- Начиная курс, аромамассажа применяйте 0,5% смесь, постепенно увеличивая до 2-3% растворов;

- В конце курса массажа дозировка снижается до 1% раствора;

- Приготовленные смеси для нескольких сеансов массажа нужно хранить в сухом, прохладном, тёмном месте.


2.3. Компресс. Компрессы различают горячие и холодные. Независимо от температурного режима готовят их следующим способом: на 200 мл воды добавляют от 2 до 8 капель эфирного масла, в растворе пропитывают ткань и прикладывают к проблемному месту. Время использования компресса: холодного 20-30 минут, горячего – от 30-40 минут до 2-6 часов.

- Горячий компресс применяется при ревматических, мышечных, суставных болях, абсцессах, фурункулах, выпадении диска, лёгочных инфекциях. Для сохранения тепла можно использовать грелку, обёртывание.

- Холодный компресс показан при ушибах, укусах насекомых, воспалённой и болезненной коже, растяжении связок, суставном артрите, головной боли, похмелье, лихорадке.


2.4. Бинтовая повязка. Для антисептического, регенерационного и противовоспалительного эффекта на бинтовую повязку наноситься раствор эфирных масел с водкой или спиртом: на 1 чайную ложку водки (спирта) добавляется 1-5 капель эфирных масел. При больших поверхностях можно применять большее количество растворителя, максимальное количество эфирных масел на процедуру 8-10 капель.


2.5. Ароматическая вода после душа. Приготовление ароматической воды: на 1 литр водопроводной воды добавьте 5-10 капель эфирных масел, хорошо взболтайте. После принятия душа, губкой вотрите в тело ароматическую воду.


2.6. Лосьоны для кожи.

- Водно-спиртовый: на 1 литр минеральной воды без газа, или дистиллированной воды в 1 столовой ложке спирта (водки) добавьте 3-10 капель эфирных масел, хорошо взболтайте.

- Водный лосьон: на 1 литр минеральной воды без газа добавьте 3-10 капель эфирных масел, хорошо взболтайте. Хранить лосьоны при комнатной температуре, в защищённом от света месте.

- Масляный лосьон: на 50 мл масла-основы добавить 15-25 капель эфирных масел, взболтать, хранить при комнатной температуре, в защищённом от света месте.


2.7. Обогащение готовых косметических средств. В качестве основы используются: крема, гели, маски, лосьоны, шампуни, кондиционеры и т.д. Для разового применения на 5-10 гр. основы добавьте 1-5 капель эфирных масел, хорошо размешайте, нанесите на кожу. Для длительного потребления на 150-200 гр. основы добавьте 10-20 капель эфирных масел.


2.8. Растирания. Используются в случае наличия противопоказания для массажа (высокая температура, плохое самочувствие), отсутствии условий для проведения сеанса массажа, для быстрого локального действия. Смесь на 1 столовую ложку масла-основы добавляют 10-15 капель эфирных масел, втирают в необходимое место до впитывания.


3. Методы, связанные со слизистыми.

3.1. Внутреннее применение. Использовать его необходимо по показаниям, под контролем специалиста. Эфирные масла, которые можно применять внутрь: цитрусовые, пряности, мята, розмарин, ромашка, герань. 1-3 капли эфирного масла растворяются в 1 чайной ложке меда, или добавляются на кусочек быстрорастворимого сахара-рафинада. Приём осуществляется за 20-30 минут до еды, запивая после приёма эфирного масла 200 мл теплого сока, негазированной минеральной воды. Курс внутреннего приёма 1-3 раза в день ежедневно. Курсы по 7, 14, 21 день. При внутреннем приёме обязательно увеличить питьевой рацион до 2 литров жидкости.


3.2. Полоскание рта и горла. На 1 стакан тёплой, кипячёной воды добавить 1-4 капли эфирного масла, при необходимости и для лучшего эффекта можно использовать 1 чайную ложку мёда в качестве эмульгатора. Полоскания проводить несколько раз в день. После полоскания не пить и принимать пищу 15-20 минут.


3.3. Обогащение чая. 100 грамм сухой заварки высыпать в плотно закрывающуюся стеклянную банку, добавить 10-20 капель эфирных масел: цитрусовые, мята, розмарин, лемонграсс, мелиссу. Дать настояться 14 дней в тёмном месте, при комнатной температуре. Для большего эффекта ежедневно встряхивать. Пить как обычный чай.


3.4. Обогащение алкогольных напитков. Водка – на 500 мл добавить 1-2 капли эфирных масел: лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, розмарин, корица, мускатный орех, лемонграсс. Дать настояться 14-21 день. Красное вино – на 1 бутылку добавить 2-5 капель эфирных масел: корица, мускатный орех, имбирь, кориандр, перец чёрный. Дать настояться 1 месяц, периодически встряхивая. Белое вино – на 1 бутылку добавить 2-5 капель эфирных масел: лимон, грейпфрут, апельсин, мандарин, бергамот, мята, розмарин, лемонграсс. Дать настояться 1 месяц, периодически встряхивая.


3.5. Добавление на зубную щётку. После чистки рта обычной зубной пастой, хорошо промыть ротовую полость водой. На влажную зубную щётку добавить 1-2 капли эфирного масла, мягко помассировать дёсна и зубы. Данный метод можно использовать 1-2 раза в день, ежедневно в течение 14-21 дня, затем необходимо сделать перерыв 14 дней. При необходимости курс повторить.



Выбирая для применения метод ароматерапии важно понимать цель курса ароматерапии. Если цель курса ароматерапии - оздоровление и профилактика, то Вы можете попробовать и самостоятельно выбрать самый приятный метод и применять его по желанию.


Для лечения необходимо получить консультацию врача, специалиста – ароматерапевта и точно следовать его рекомендациям.







Использование части или полностью данного материала в печатном, аудиальном, электронном и любом другом виде информации возможно только с согласия автора.

© 2002 г. Саков Игорь Владимирович.

Мир запахов – мир гармонии.

Мир запахов – мир гармонии.


Саков Игорь Владимирович.


врач.



Цветущий луг, запах цветка, аромат леса это не сколько коллекция запахов – это коллекция состояний души, психики. Именно определённые психические состояния привлекают человека в мир ароматерапии.


Ароматерапия – это метод профилактики и лечения заболеваний с помощью ароматических растений и производных из них. Ароматерапия – это в первую очередь метод сохранения здоровья, профилактики и во вторую – лечения.


Наиболее популярными разделами ароматерапии являются: аромакосметология, аромамассаж, аромапсихология.


Аромакосметология – метод применения средств и способов ароматерапии для лечения и профилактики косметологических проблем и кожных заболеваний. Аромакосметология сегодня является самой популярной областью ароматерапии.


Аромамассаж – специальная методика массажа с натуральными эфирными маслами, применяемая в ароматерапии для профилактики и лечения.


Аромапсихология – способ управления с помощью средств и методов ароматерапии психическим состоянием. Следует отличить ароматерапию от аромалогии, аромакультуры, аромадизайна, парфюмерии.


Аромалогия – наука, изучающая влияние запахов на человека.


Аромакультура – применение производных ароматических растений, синтетических, полусинтетических эфирных масел для комфорта жизни. Аромакультура применяется для ароматизации помещений, уборки, устранения неприятных запахов и т.д.


Аромадизайн – создание с помощью ароматических растений, эфирных масел с определённой целью: увеличения производительности труда, гармонизации отношений в трудовом коллективе, привлечения клиентов и т.д.


Парфюмерия – искусство составления композиций из натуральных, полусинтетических и синтетических компонентов. Парфюмерия это наука изготовления духов, одеколонов, ароматических композиций для косметики, бытовой химии пищевой промышленности. Отличие парфюмерии от ароматерапии состоит в эстетической направленности. Цель парфюмерии является ароматизация, создание композиции, приятной на восприятие, тогда как ароматерапия является методом лечения. Хорошие духи, созданные парфюмером, как произведение искусства всегда найдут своих почитателей. Индивидуальные лечебные духи в ароматерапии служат персональным средством гармонизации своего психического и физического состояния.


Влияя на психоэмоциональное состояние, средства ароматерапии – компоненты и производные ароматических растении могут оказывать действие: стимулирующее, расслабляющее, адаптогенное, гармонизирующее.


Стимулирующее действие тонизирует нервные и психические процессы, увеличивает психическую и физическую работоспособность. Масла этой группы незаменимы в ситуациях, требующих высокого внимания, концентрации и ответственности. Например, в ситуации экзамена, работе авиадиспетчеров, водителей в длительных рейсах. Стимулирующими эфирными маслами являются: левзея, лемонграсс, розмарин, лимон, жасмин, цитронелла, грейпфрут, эвкалипт, корица, гвоздика, герань, лайм.


Расслабляющее действие оказывает от успокаивающее до седативного эффектов на нервные и психические процессы. Релаксирующее действие полезно в ситуациях стресса, нервного напряжения, в комплексной терапии психосоматических заболеваний, при лечении депрессии, неврастении. Расслабляющими эфирными маслами являются: валериана, лаванда, розовое дерево, шалфей мускатный, апельсин, мандарин, пачули, сандал, иссоп, роза.


Адаптогенное действие проявляется в ситуациях адаптации к новым климатическим условиям, изменениям погоды (метеопатические реакции), при проживании в неблагоприятных экологических условиях. Адаптогенный эффект необходим в ситуациях выздоровления, хронического стресса, длительных вялотекущих заболеваниях, т.е. во всех случаях, когда организм и психика дезадаптированны к существующим условиям жизни. Адаптогенными эфирными маслами являются: пихта, сосна, мята, бергамот, кедр, каяпут, можжевельник, ель, пальмароза, манука, розмарин, кипарис, герань.


Гармонизирующие эфирные масла стимулируют позитивные процессы в психике человека, способствуют в сочетании с специальными ритуалами (молитва, песнопение, пост и т.д.) пробуждению духовности. Гармонизирующие эфирные масла требую к себе особого отношения, т.к. всё хорошо в меру и в определённой ситуации. Наибольший эффект гармонизирующие масла оказывают в ситуациях духовного и психологического кризиса, крайне отрицательных эмоций, горя. Гармонизирующими эфирными маслами являются: ладан, сандал, мирра, иссоп, вербена, нард, роза.


Выбирая эфирные масла для собственного применения всегда необходимо учитывать приятность на восприятия эфирного масла. Приятные запахи действуют положительно на психическую сферу, создавая гармоничное состояние, необходимое в данные момент. Неприятные запахи эфирных масел могут скрывать явление непереносимости, аллергии, психотравмирующие ситуации, связанные с этим ароматом, наличие побочного действия для данного пациента при использовании данного эфирного масла.



С помощью эфирных масел можно управлять психическим состоянием, создавать «защитное поле» от негативного влияния, тогда Вы всегда и везде будете находиться в зоне комфорта и гармонии.








Использование части или полностью данного материала в печатном, аудиальном, электронном и любом другом виде информации возможно только с согласия автора.

© 2002 г. Саков Игорь Владимирович.

Аромафитобочка

Саков Игорь Владимирович.


врач, руководитель Академической Научно-Исследовательской Лаборатории,


Россия, г. Красноярск.


Использование комплексного пара, эфирных масел и сборов растений в аромафитобочке как нового метода восстановительной медицины.



Современный человек всё чаще обращается к древним методам профилактики и лечения болезней, часто это происходит на новом, более качественном уровне.


Понимание, что новомодные лекарства могут иметь больше побочных эффектов, чем лечебного действия, заставляет искать наиболее оптимальное сочетание современных средств терапии и методов поддержания здоровья: физиотерапии, фитотерапии, рефлексотерапии, ароматерапии, гомеопатии и др. Прогресс не стоит на месте, традиционная баня и сауна получают новое развитие в виде компактных устройств.



Аромафитобочка представляет собой мини-сауну в которой воздействие пара на организм усиливается отварами трав и эфирными маслами. Существенным отличием является то, что во время нахождения в аромафитобочке пар воздействует на тело, а голова остаётся на прохладном воздухе. При данном способе воздействия есть возможность более интенсивно влиять на организм человека, по сравнению с традиционной баней.


Кроме этого, в аромафитобочке есть возможность использовать чистый пар, пар с отварами трав, эфирными маслами и различные комбинации эфирных масел и трав. Преимущество конструкции состоит в возможности выбора оптимальной, индивидуально подобранной температуры в бочке. Поэтому, можно более точно и тонко влиять на патологические процессы и стимулировать защитные силы организма.


За время проведения исследований процедуру в аромафитобочке прошли 78 человек. Возраст составлял от 17 до 56 лет. При обращении наиболее распространёнными были заболевания: остеохондроз, астения, хронический бронхит, хронический ринит, О.Р.З., вегетососудистая дистония, гипотония, эссенциальная гипертония, аднексит и т.д.


Процедуры в «аромафитобочке» позволили достигнуть улучшения состояния пациентов, повышалось настроение пациентов, улучшалось общее самочувствие, в ряде случаев была достигнута стойкая ремиссия. Комплексное воздействие пара, сборов растений и эфирных масел проявили терапевтическую активность в отношении патологий сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, нервно-психических расстройств.


В зависимости от типа и характера патологии процедуры в «аромафитобочке» применялись различные комбинации воздействий: воздействия пара, воздействия пара с фитосбором; воздействия пара с эфирными маслами; воздействия пара, фитосбора и эфирного масла.


Самым результативным оказалось воздействие комбинаций эфирных масел с фитосборами. При проведении процедуры в зависимости от характера патологии, переносимости температурного воздействия, самочувствия пациентов применялся температурный режим от 38 до 50 С. Наиболее оптимальный режим 38 – 44 С. В сочетании с процедурой в «аромафитобочке» применялся сегментарный массаж, который усиливал терапевтическое воздействие при патологиях опорно-двигательного аппарата и нервно-психической сферы.



Накопленный опыт многочисленных наблюдений за клиентами аромафитобочке позволяет сделать вывод, что её посещение благоприятно влияет на организм и обладает выраженным адаптогенным эффектом. Курс лечения аромафитобочки может стать одним из основных методов восстановительной медицины, и рекомендован широким слоям населения для оздоравливающего, профилактического и лечебного эффектов. Лечебный эффект аромафитобочки действует в комплексе как реакция на горячий пар, эфирные масла и фитосборы.


Физиологическое влияние банной процедуры обусловлено рядом сложных процессов, развивающихся в результате активации отдельных систем организма. В результате изменяется состояние как этих систем и органов, так и функционирование отдельных клеток, внутриклеточного метаболизма.


Процедура в аромафитобочке воздействует на организм человека в целом и на отдельные его системы в отдельности: кожу, сердце и сосуды, мышцы, нервную систему, связки и суставы, органы дыхания, мочевыделительную систему, эндокринную систему, обмен веществ и иммунную систему.


Кожа.

В аромафитобочке у человека усиливается потоотделение, происходит обильный выход влаги из тканей организма, вместе с потом из организма выделяются ядовитые вещества, азот, шлаки, лекарственные препараты, соли тяжёлых металлов, происходит интенсивное очищение всего организма. Благодаря высокой температуре происходит гибель патогенных микроорганизмов, в том числе кожных грибков, для которых губительна температура выше 37 С.


В поту содержится много кислых продуктов, в том числе молочной и пировиноградной кислоты, поэтому повышенная секреция потовых желёз приводит к повышению кислотности поверхности, что губительно для патогенных бактерий. Температурное воздействие повышает терморегуляционные способности: ускоряется реакция и увеличивается объём тепловой регуляции, увеличивается чувствительность рецепторного аппарата, изменяются параметры кровотока и т.д. И как следствие этого – повышение резистентности к воздействию низких температур, следствием которых являются простудные заболевания.


Улучшение кровоснабжения в субкапиллярных сплетениях имеет важное практическое значение для регуляции распределения крови. Благодаря своей высокой проницаемости, через кожу, в организм во время процедуры в аромафитобочке проникают кислород, эфирные масла, лечебные компоненты растений, происходит влияние на все системы и органы.


Сердце и сосуды.

Воздействие процедуры в аромафитобочке, прежде всего, заключается в расширении и увеличении количества функционирующих капилляров, облегчении продвижения крови по артериям, ускорении венозного кровотока. Под действием высокой температуры происходит стимуляция сердечных сокращений до 125-150 ударов в минуту.


Также резко ускоряется кровоток, расширяются мельчайшие капилляры, кровь устремляется из центра на периферию, включаются в работу и участки с застоявшейся кровью. Кровь, депонированная в печени, селезёнке, мышцах, также устремляется в кровяное русло, обогащая постоянно циркулирующую кровь. Благодаря открытию артериовенозных шунтов облегчается работа левого предсердия и желудочка.


При нарушении кровяного давления происходит его регуляция. В некоторых случаях повышается уровень систолического давления на 5-20 мм. рт. ст., что является проявлением повышения минутного объёма кровообращения. Как правило, через непродолжительное время АД проходит к нормальным цифрам.


Во время пребывания в аромафитобочке сердце выдерживает повышенную нагрузку и его минутный объём увеличивается, одновременно играют роль снижение периферического сопротивления сосудов, что является хорошей тренировкой.


Применение индивидуально подобранных, регулирующих функционирование сердечно-сосудистой системы эфирных масел и фитосборов позволяет достигнуть направленного профилактического и лечебного эффектов в отношении сердечно-сосудистой системы...




Полный текст статьи опубликован в Сборнике докладов:

Сборник докладов 1-4 конференции «Методы ароматерапии в практическом здравоохранении». – Красн-к: изд-во «Знак», 2003. - 46 с.



Подробнее Сборник докладов 1-4 конференции:

http://igorsakov.nethouse.ru/products/14109977 









Использование части или полностью данного материала в печатном, аудиальном, электронном и любом другом виде информации возможно только с согласия автора.

© 2002-2003 гг. Саков Игорь Владимирович.

Области использования ароматерапии.

Саков Игорь Владимирович


врач-физиотерапевт.


Области использования ароматерапии.



Современная ароматерапия метод, получающий всё большее распространение. История повторяется вновь на новом уровне, и сейчас заниматься ароматерапией модно и престижно.


В ряде областей деятельности человека, ароматерапия используется с высокой результативностью.


Наиболее популярной областью применения ароматерапии является косметология. Всё большее количество косметических фирм начинает применять эфирные масле в своих продуктах.


Широкое применение в косметике нашли эфирные масла: лаванды, чайного дерева, иланг-иланга, пачули, кедра, ромашки, розового дерева, лимона и т.д.


В практике ароматерапевта есть возможность индивидуально подобрать эфирные масла, составить композицию для конкретной косметологической проблемы. Кроме этого есть возможность, изменяя дозировки эфирных масел, добиться необходимого лечебного эффекта.


В косметологии используются различные методы ароматерапии: массаж, втирания, частичные и общие ванны, водные и водноспиртовые тоники, масляные лосьоны, компрессы, аппликации, горячие ингаляции.


Медицинская ароматерапия пока формируется в методологическом и клиническом аспектах как наука.


Существующий подход относит ароматерапию к профилактической и восстановительной медицине, методу традиционной медицины, физиотерапии, фитотерапии.


Областями, где применение ароматерапии наиболее перспективно являются: психотерапия, психиатрия, пульманология, отоларингология, кардиология, гинекология, травматология, ортопедия, стоматология, гастоэнтерология, дерматология.


Различия во взглядах наблюдаются в способах наиболее оптимального пути попадания в организм человек эфирных масел.


Всего выделяют три пути: ингаляционный, через слизистые и через кожу. Ингаляционные и трансдермальный путь, по мнению большинства практикующих ароматерапевтов, предпочтительнее других из-за своей мягкости и отсутствии раздражающего влияния на слизистую.


Однако, в ряде случаев внутреннее применение может быть использовано в качестве метода лечения, в каждом конкретном случае выбор за врачом.


Массаж с применением эфирных масел носит в первую очередь профилактическую направленность и является наиболее популярным методом применения в ароматерапии.


Специальная техника позволяет достигнуть не только высокого результата в отношении соматических проблем, но и позитивно влиять на психическое состояние пациента.


Поэтому аромамассаж переноситься всегда комфортно и доставляет удовольствие не только пациенту, но и ароматерапевту.


Ароматерапия в биоэнергетике исследует влияние эфирных масел и компонентов ароматических растений на энергетику человека. Существует несколько концепций биоэнергетического действия ароматерапии. Наиболее популярная - Су-Джок рассматривает энергетику как связь элементов: тепло, жар, влага, сухость, холод.


При этом Л. Хмелевская считает, что все эфирные масла действуют на ключевой элемент – энергию жара.


Однако следует отметить что, поскольку методы контроля и изучение влияния на биополе не совершенны, точно определить действие биоэнергетическое ароматерапии сложно.


В настоящее время описание биоэнергетического действия носит чаще субъективный, чем объективный характер. Тем не менее, следует учитывать высокую концентрацию эфирных масел и действие на электромагнитные поля, которые позволяют предположить действие на энергетику человека.


Возможно, в ближайшем будущем будут открыты достоверные методы исследования энергетики и биополя, тогда с полной уверенностью можно будет говорить о характере влияния ароматерапии на энергетику.


Парфюмерия традиционно широко использует различные экстракты из растений. К сожалению, использование синтетических и полусинтетических компонентов в составлении композиций в общей массе составляет до 90%.


В редких случаях, при составлении дорогих духов парфюмеры применяют эфирные масла. Такая тенденция не может не настораживать.


«Только натуральное» – таков принцип ароматерапии. Поэтому уже сейчас в дорогих парфюмерных магазинах Европы есть возможность составить индивидуальные духи из натуральных компонентов, эфирных масел.


Профессионально изготовленные ароматерапевтом духи - это способ выражения собственной индивидуальности и влияние на тонкие процессы души и тела.



Таким образом, ароматерапия применяется в различных сферах деятельности человека, становясь надёжным спутником и помощником в различных ситуациях.







Использование части или полностью данного материала в печатном, аудиальном, электронном и любом другом виде информации возможно только с согласия автора.

© 2002 г. Саков Игорь Владимирович.

Регуляция психического состояния с помощью ЭМ

И.В. Саков.


Красноярская Государственная Медицинская Академия


Регуляция психического состояния

с помощью эфирных масел



Человек всегда стремился к счастью, положительным эмоциям. В древней Индии существовал обычай собирать «мешочек счастья», когда человек испытывал состояния, которые он хотел сохранить, он подносил определённый аромат и вдыхал его. Затем, если он хотел вспомнить состояние, он снова вдыхал знакомый запах и состояние возвращалось.


К настоящему времени доказано, что положительные переживания, позитивный эмоциональный настрой оказывают существенное влияние на физиологию и течение патологических процессов, в ряде случаев именно вера и положительные настрой на результат помогали остановить злокачественные процессы, и добиться полного излечения.


Если раньше такие состояния считали, скорее всего, казуистикой, то сейчас ведётся активный поиск способов достижения лечебного состояния. Известно множество методов управления своим психическим состоянием. Психотерапия и психология насчитывает более 500 различных методов.


Большинство из них направлены на воздействие зрительного, слухового и, редко, мышечного (кинестетического) анализаторов. В целом, эти анализаторы составляют около 95% всей информации, поступающей из окружаемого мира.


Обонятельный анализатор обеспечивает оставшиеся 5%. Эта информация особенно важна.


Во-первых, обонятельный анализатор обеспечивает активность жизненно важных инстинктов: полового, пищевого, самосохранения.


Во-вторых, обонятельный мозг относиться к центральным структурам мозга, возможно, этим объясняется действие на эмоции, ассоциативную память и целом на психическую сферу.



В-третьих, обоняние практически не подвержено контролю, т.е., если запах именно для Вас имеет негативную, психотравмирующую окраску, то Вы испытаете отрицательные эмоции, когда этот запах будет в окружающей атмосфере.


В-четвёртых, обоняние влияет на кору головного мозга, действуя на мозговую активность, работоспособность, психическую активность.


В-пятых, восприятие запаха и его эмоциональная окраска строго индивидуальна, каждый имеет собственную коллекцию запахов «счастья» и «горя». Формирование индивидуального восприятия связано с ярко окрашенными ситуациями и переживаниями и длительным воздействием одного или гаммы ароматов.


В-шестых, действие экстрактов ароматических растений в отношении психического и физиологического состояния характеризуется как биорегулирующее, так приятные запахи гармонизируют эмоциональное состояние, катализируют переживание скрытых травмирующих ситуаций, что позволяет их отреагировать и снять психологическую проблему.


В-седьмых, восприятие запаха зависит от эмоциональности и отличается у мужчин и женщин. Женщины более эмоциональны и восприимчивы к запахам, для них большое значение имеет, какой аромат несёт её сексуальный партнёр. Это имеет большее значение, чем для мужчин.


В-восьмых, запах, имеющий негативную эмоциональную окраску, вызывает торможение функций центральной и периферической нервных систем, что отображается на работе всего организма. Это явление может быть использовано при работе с зависимостями...





Полный текст статьи опубликован в Сборнике докладов:

Сборник докладов 1-4 конференции «Методы ароматерапии в практическом здравоохранении». – Красн-к: изд-во «Знак», 2003. - 46 с.



Подробнее Сборник докладов 1-4 конференции:

http://igorsakov.nethouse.ru/products/14109977 







Использование части или полностью данного материала в печатном, аудиальном, электронном и любом другом виде информации возможно только с согласия автора.

© 2002-2003 гг. Саков Игорь Владимирович.

Экология работы в ароматерапии

Саков Игорь Владимирович



врач, руководитель Академической Научно-Исследовательской Лаборатории,



Россия, г.Красноярск


Экология работы в ароматерапии




Актуальность экологии работы ароматерапевта обусловлена контактом в процессе работы с эфирными маслами (ЭМ) при выполнении ряда процедур, таких как массаж, рефлексомассаж, аппликации, аппаратная ароматерапия и других.


При этом возникает вопрос безопасности работы, связанный с высокой дозировкой ЭМ в процедурах, суммарной дозировкой, получаемой при выполнении ароматерапевтов большого количества процедур за один день.


Ряд исследователей указывает на токсическое действие ЭМ (Войткевич, Миргородская).


Существует ряд рекомендаций, направленных на предотвращение побочного действия ЭМ. Например, инструкция № 004 по технике безопасности при работе с эфирными маслами лекарственных растений, выпущенная Российским институтом профилактической медицины (1993г.).


В инструкции указано: “При систематическом длительном контакте с парами ЭМ возможно развитие хронического отравления в идее изменений в печени со снижением её антитоксической функции, повреждении почек, воспалительных изменений дыхательных путей, повреждении слизистых оболочек глаз, отклонений в состоянии органов сердечно-сосудистой системы, аллергических реакций. При этом у лиц, контактирующих с парами эфирных масел, возможно проявление таких симптомов, как тошнота, рвота, головокружение, головная боль, раздражение, конъюнктивит, зуд, высыпание на коже.”...





Полный текст статьи опубликован в вестнике №1 МОО "Лига ароматерапевтов, фитотерапевтов и натуропатов":

Вестник №1/ Межрегиональная общественная организация «Лига профессиональных ароматерапевтов, фитотерапевтов и натуропатов».// ред. Саков И.В.– Красн-к: изд-во «Новые компьютерные технологии», 2005. – №1. - 40 с.



Подробнее Вестник №1:

http://igorsakov.nethouse.ru/products/14109826 









Использование части или полностью данного материала в печатном, аудиальном, электронном и любом другом виде информации возможно только с согласия автора.

© 2004 г. Саков Игорь Владимирович.

Создать сайт
бесплатно на Nethouse