Ароматерапия от Аромадистант выпуск №74

Доброго времени суток, уважаемый Читатель!


Вашему вниманию предлагается
Выпуск № 74.

электронной рассылки
"Ароматерапия от Аромадистант".


Дата выхода:

12.09.2012г.


Специи защитят сердце, несмотря на жирную пищу в рационе.


Источник: http://www.meddaily.ru/



Традиционные индийские специи вроде куркумы и корицы при добавлении в жирную пищу способны снизить степень оксидативного стресса и уменьшить риск развития хронических болезней, показало исследование, появившееся на страницах журнала Nutrition.


Обычно жирная пища приводит к повышению уровня триглицеридов в крови, констатирует Шейла Вест, сотрудница Университета Пенсильвании, проводившая изыскание.


Если это происходит слишком часто, или показатели повышаются слишком сильно, то растет и вероятность развития болезней сердца.


Специи же уменьшают концентрацию триглицеридов примерно на 30%, пишет The Times of India.


Ученая вместе с коллегами приготовила блюда для шести человек в возрасте 30-65 лет.


Все добровольцы страдали от излишнего веса, но в остальном были здоровы.


Исследователи добавили две чайные ложки специй – розмарина, орегана, корицы, куркумы, черного перца, гвоздики, чеснока, паприки - в каждую порцию (участникам эксперимента предложили курицу карри, итальянскую лепешку с травами и печенье с корицей).


Также были приготовлены контрольные блюда, идентичные первым, но не содержащие специй.


В течение трех часов каждые 30 минут у добровольцев бралась на анализ кровь.


Когда люди съедали блюда со специями, имеющими антиоксидантные свойства, активность антиоксидантов в крови повышалась на 13%, а инсулиновый ответ падал примерно на 20%.



Аромадистант – первая дистанционная программа обучения
ароматерапии через Интернет!


Приглашаем пройти обучение в программе ароматерапия,
специализированных курсах
аромапсихология, аромакосметология и натуропарфюмерия.

Аромадистант – профессионально, удобно, доступно!

Аромадистант – Ваш Штурман в мире Ароматерапии!

Библиотека Ароматерапевта - доступный мир Знаний!

Подробнее:
www.aromadistant.com

http://igorsakov.nethouse.ru/
www.sakov.e-gloryon.com



Отзыв об очном семинаре по ароматерапии:

От прослушанного семинара по ароматерапии я в восторге! Получила огромный клад знаний по лечению многих заболеваний, много нового узнала по проведению техники массажа с применением аромамасел,
услышала много практических советов, которые нам помогут для дальнейшей работы.

Большое Вам спасибо!

Муржак З. А.


Посетите семинары по ароматерапии:

http://igorsakov.nethouse.ru/aromatherapy_seminary





До встречи в новых выпусках рассылки, которые будут еще интереснее!


С пожеланиями всех Благ,
Игорь Владимирович Саков

http://www.aromadistant.com

igorsakov@yandex.ru








При публикации материала ссылка на источник и рассылку
«Ароматерапия от Аромадистант» обязательна.

Саков Игорь Владимирович.
Copyright © 2012 г.


Создать сайт
бесплатно на Nethouse