Ароматерапия от Аромадистант выпуск №177

Доброго времени суток, уважаемый Читатель!

Вашему вниманию предлагается электронная рассылка

Ароматерапия от Аромадистант.

Выпуск № 177

Дата выхода:

17.12.2014г.


Тема выпуска: Ароматные блюда помогут похудеть.


Источник: http://www.kleo.ru/


Хотите сбросить несколько кило без особых стараний?
Конечно, немногим из нас охота подсчитывать ежедневно потребляемые калории.

Специально для ленивых и тех, у кого не хватает времени, нидерландские специалисты предлагают довольно оригинальную диету. А именно ученые рекомендуют обратить внимание на продукты и блюда с резким запахом.


Аромат еды достаточно серьезно влияет на количество употребляемой пищи. В принципе, это и так понятно. Но ученые сделали следующее ценное наблюдение: чем сильнее пахнет то или иное блюдо, тем меньшими кусочками мы старается его есть. А это уже прогресс, поскольку подобная стратегия приводит к тому, что человек быстрее наедается.


Также в ходе эксперимента исследователи обнаружили еще одну любопытную закономерность: как правило, мы заказываем (и съедаем) достаточно приличные порции хорошо известных блюд, но к новинкам относимся настороженно.

Таким образом, если попробовать кушать ароматную и в то же время незнакомую пищу, то достаточно высока вероятность того, что в день вы будете потреблять гораздо меньше калорий, чем обычно.


Ученые под руководством доктора Рене А де Вийк (Rene A de Wijk) поставили эксперимент. Добровольцам предлагалось попробовать кремовый десерт. При этом они нюхали разные запахи. Так, запахи влияли не только на размер настоящего укуса, но и на последующие укусы.

По подсчетам специалистов, изменение вкуса способно привести к 5-10%-му снижению потребления пищи за один укус. Правда, укус зависит и от качества продукта. Маленький укус обычно делается, если продукт нужно дольше жевать.


Эксперты добавляют: состав и текстура продукта связаны с запахом и размером укуса.

Возможно, контролируя запах и размер порции, можно насыщаться меньшим количеством пищи и быстро похудеть.


Приглашаем пройти обучение в программе ароматерапия,
специализированных курсах
аромапсихология, аромакосметология и натуропарфюмерия.

Библиотека Ароматерапевта - доступный мир Знаний!



Отзыв о пройденном обучении на курсе аромапсихология:
Спасибо за возможность у Вас учиться.
У нас в Латвии ароматерапия на низком уровне, основном ароматерапией занимается косметологи, и часто используют ЭМ низкого качества.
И многие не грамотно их используют и все подряд делают аромадиагностику.
И поэтому я довольна и благодарна Вам за этот курс и надеюсь что через какое то время я смогу продолжить программу по ароматерапии.
С наилучшими пожеланиями Вам,
Спирге И.Ф.


Пройдите обучение на курсе аромапсихология:
http://igorsakov.nethouse.ru/aromapsyhology


Аромадистант – профессионально, удобно, выгодно!

Аромадистант – Ваш Штурман в мире Ароматерапии!

Библиотека Ароматерапевта - открытый мир Знаний!

Сайты:
www.aromadistant.com
http://igorsakov.nethouse.ru/ 
http://igorsakov.umi.ru/


Данный выпуск можно прокомментировать, отставить свой отзыв, мнение. Вступайте в официальную группу Аромадистант ВКонтакте:
http://vk.com/aromadistant 



До встречи в новых выпусках, которые будут еще интереснее!

С пожеланиями всех Благ,
Игорь Владимирович Саков.



aromadistant@mail.ru
Igorsakov@yandex.ru






При публикации материала ссылка на источник и рассылку
«Ароматерапия от Аромадистант» обязательна.

Саков Игорь Владимирович.

Copyright © 2014 г.



Создать сайт
бесплатно на Nethouse