Ароматерапия от Аромадистант выпуск №125

Доброго времени суток, уважаемый Читатель!


Вашему вниманию предлагается
Выпуск № 125.

электронной рассылки
"Ароматерапия от Аромадистант".


Дата выхода:

23.10.2013г.

Ученые предлагают использовать валериану для борьбы с эффектами менопаузы.


Источник: http://www.meddaily.ru/



Популярное успокоительное средство – валериана – может помочь женщинам, вошедшим в фазу менопаузы, говорит последнее изыскание иранских специалистов из Тегеранского университета.


Как отмечает Reuters, чтобы протестировать растительное средство, исследователи собрали 100 женщин, переживших менопаузу и имевших бессонницу.


Им предлагалось ежедневно принимать либо две капсулы с валерианой, либо плацебо в течение месяца. Оказалось, растительное средство, действительно, улучшило качество сна у женщин.


В связи с этим эксперты призывают медиков более доверительно относиться к валериане с точки зрения лечения бессонницы.


В целом 30% женщин, принявших участие в исследовании, заявили об улучшении качества сна (они стали быстрее засыпать и меньше просыпались ночью). Для сравнения: из женщин, пивших плацебо, лишь 4% стали лучше спать.


О побочных эффектах никто из участниц эксперимента не заявлял. В любом случае, максимум, что им угрожало бы, - головная боль или расстройство желудка.


Не секрет, с возрастом у людей все больше появляется проблем с засыпанием. Что касается женщин, то во время менопаузы их сон могут потревожить приливы и приступы потливости.


Между тем, на данный момент нет исследований, доказывающих безопасность продолжительного употребления валерианы, согласно Американскому национальному центру комплементарной и альтернативной медицины.




Аромадистант – первая дистанционная программа обучения
ароматерапии через Интернет!

Приглашаем пройти обучение в программе ароматерапия,
специализированных курсах
аромапсихология, аромакосметология и натуропарфюмерия.

Аромадистант – профессионально, удобно, доступно!

Аромадистант – Ваш Штурман в мире Ароматерапии!

Библиотека Ароматерапевта - доступный мир Знаний!

Подробнее:
www.aromadistant.com

http://igorsakov.nethouse.ru/
www.sakov.e-gloryon.com




Отзыв об обучении в программе ароматерапия Аромадистант:

Благодарю за столь подробное описание эфирных масел.
Достойное пополнение библиотеки.))
С удовольствием читала разделы "истории и мифы".
Что еще осообенно порадовало, это четко-прописанный химический состав.
Вот этого мне явно не хватало раньше,

приходилось выискивать по разным источникам.))

Швиц М.В.


Пройдите обучение в программе ароматерапия Аромадистант:

http://igorsakov.nethouse.ru/programma_aromatherapy





До встречи в новых выпусках рассылки, которые будут еще интереснее!


С пожеланиями всех Благ,
Игорь Владимирович Саков

http://www.aromadistant.com

igorsakov@yandex.ru







При публикации материала ссылка на источник и рассылку
«Ароматерапия от Аромадистант» обязательна.

Саков Игорь Владимирович.
Copyright © 2013 г. 


Создать сайт
бесплатно на Nethouse